Online-Ausbildung zum Dipl. Mentaltrainer

Gerade in der heutigen Zeit wo alles immer schneller, besser und perfekter sein soll, leiden sehr viele Menschen unter Stress, Hang zum Perfektionismus und sind deshalb mit sich selbst sehr unzufrieden.

Im Vordergrund bei einer Ausbildung zum/r Mentaltrainer:in steht das richtige Nutzen der eigenen Ressourcen für eine beständige Veränderung ins Positive. Das eigene Potenzial wird durch verschiedene Mentaltechniken entwickelt, gefördert und gestärkt.

Ein/e ausgebildete/r Mentaltrainer:in hilft Menschen in verschiedensten Bereichen:

• -> Zufriedenheit in allen Lebensbereichen
• -> Das Erreichen von selbst gesetzten Zielen
• -> Positive Motivation
• -> Positive Gefühle
• -> Negative Denkweisen und Verhaltensmuster ablegen
• -> Wiederfinden der inneren Balance
• -> Erleben von Gelassenheit
• -> Stärkung des Selbstbewusstseins
• -> Erlernen einer positiven Denkweise für eine bessere Lebensqualität

Die Ausbildung umfasst 9 Module (mit abschließender Diplompräsentation) und geht über ca. 7 Monate, ist berufsbegleitend immer samstags und sonntags ganztägig.

In Zeiten wie diesen ist es sinnvoll Flexibilität zeigen zu können und somit kann jederzeit auf „Online“ umgestellt werden, ein Ausbildungsende wird dadurch garantiert.

Preis:

Modul 1 – 9, inkl. Unterlagen und Diplom        € 2.400,--
Frühbucherbonus                                         € 2.150,--

Der modulweise Lehrgang wird mit 18 Modulen:
9 mal 2 Tage (inkl. Abschluss= 288 UE)

Berufsbegleitend / Wochenend-Module (Samstag und Sonntag) ONLINE
Kurszeiten: Samstag von 9:00 – 18:00 Uhr und Sonntag von 9:00 – 16:00 Uhr
Der Abstand der Module beträgt in der Regel 3 bis 4 Wochen. Die Praxiswochen zwischen den Modulen festigen das Gelernte.
Ebenso stehen den Teilnehmer:innen Einzelcoaching-Stunden zur Verfügung.

Inhalt:

• Modul 1: Grundlagen des mentalen Trainings, viele Techniken
• Modul 2: Kommunikation und Körpersprache
• Modul 3: Stress vs. Entspannung und Übungen für den Alltag, Ressourcenarbeit, Entspannungstechniken, Burnout Prävention
• Modul 4: Transaktionsanalyse und Salutogenese, Kohärenzmodell,
• Modul 5: Werte und Ziele, Werteermittlung, Ziele definiern
• Modul 6: Glück und Morphogenese, Herzintelligenz, Techniken und Übungen
• Modul 7: Erfolgreich Präsentieren, Persönlichkeitsprofil - DISG Modell
• Modul 8: Erfolgreich Präsentieren, Spiegelgesetz, system. Aufstellung
• Modul 9: Abschluss – Diplompräsentationen

Storno: Bei Stornierung einer Anmeldung fallen folgende Kosten an:
Bis zu 30 Tage vor Ausbildungsbeginn fallen keine Kosten an, danach ist der gesamte Kursbetrag zu bezahlen.

Ziel der Ausbildung

• v  Zufriedenheit in allen Lebensbereichen
• v  Erreichung persönlicher Ziele
• v  Positive Emotionen und Motivation
• v  Erkennen und Lösen von blockierenden Denk- und Verhaltensmustern
• v  Erleben von Gelassenheit und innere Balance
• v  Stärkung des Selbstbewusstseins
• v  Hohe Resilienz für Ihre Gesundheit
• v  Gewinn einer positiven Denkweise für mehr Lebensqualität

Sie bekommen mentale Instrumente in die Hand, um die eigenen inneren Kräfte durch konstruktives Denken zu aktivieren. Das Mentaltraining bezieht sich auf Sichtweisen von bewussten Vorgängen, die jeder selbst beeinflussen und steuern kann. Am Ende der Ausbildung verfügen Sie über das fachliche Know-how, um selbst Mentaltraining-Seminare fachlich fundiert und richtig zu organisieren und durchzuführen. Außerdem sind Sie in der Lage, das Erlernte sofort selbst anzuwenden.

Lehrinhalte

• v  Theoretische Grundlagen und Einsatz von Mentaltraining
• v  Wahrnehmung – VAKOG
• v  Kommunikation (Eisbergmodell, Sender-Empfänger-Modell, 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun, Feedback geben und nehmen, Aktives Zuhören, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg)
• v  Lösungsfokussierte Fragetechniken in der Arbeit mit Kunden
• v  Affirmationen – Formulierung und Einsatz
• v  Antreiber-Modell, DISG-Modell, Techniken aus dem NLP
• v  Auswirkungen von Stress, Stressbewältigungsstrategien)
• v  Entspannung (Atemtechniken, Meditationen, Autogenes Training, Fantasiereisen, energetische Techniken zur sofortigen Entspannung)
• v  Werte und Werte-Ermittlung
• v  Zielarbeit, S.M.A.R.T-Modell, Techniken zur Zielarbeit
• v  Konstruktives Denken, Glaubensmuster und Überzeugungen erkennen, Methoden, um destruktive Glaubenssätze aufzulösen
• v  Welche Reaktionen lösen i Körper meine Gedanken aus?
• v  Glücksfaktoren, Flow
• v  Spiegelgesetz nach Christa Kössner
• v  Präsentieren und überzeugen
• v  Umfangreiche mentale Techniken und Methoden zur Entspannung
• v  Umfangreiche Methoden und Techniken für die Arbeit mit Kunden

Damit Sie auch optimal auf ihre zukünftige Tätigkeit als Trainer:in vorbereitet werden, wird großer Wert auf die Themen Kommunikation, Entwicklung der Persönlichkeit und Präsentationstechniken gelegt.

Aus Begeisterung möchte ich Menschen als „Perspektiven-Eröffnerin“ dazu ermutigen sich dazu einlassen, mutig zu sein – zu sich selbst „JA“ zu sagen, ihr Leben ohne Fremdbestimmung in die Hand nehmen um es zu gestalten und zu leben. Ich will den Menschen Räume öffnen für seelische Heilung für Selbsterkenntnis, Freiheit und Authentizität.

• Fachlicher und methodischer Hintergrund:
• Diplom Lebens- und Sozialberaterin (Mentalakademie Europa West)
• Diplom Mentalcoach (Mentalakademie Europa West)
• Stress- und Burnout Prävention (BFI Salzburg, Wirtschaftskammer)
• Kinder- und Jugendmentaltrainerin (Mentalakademie Europa West)
• Mentaltrainerin für analytische Bioenergetik (Mentalakademie Europa West)
• Psycho-Physiognomik nach Carl Huter (Rosenberger & Co, Wien)
• Patho-Physiognomik (Norbert Dietz – Dino Seminare.de)
• Regelmäßiges Selbststudium spiritueller und psychologischer Fachliteratur
• Expertin für Stress und Burnout-Prävention (BFI Salzburg)

Tätigkeits-Schwerpunkte:

Warum kommen Menschen zu mir? Weil sie immer wieder an ihre Grenzen stoßen, keine Kraft mehr haben, Mutlosigkeit und Motivationslosigkeit ihren Antrieb schwächt. Sie wollen mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen, sie möchten selbst(bewusster) und authentischer leben, sich selbst vertrauen und somit auch anderen.

Ich begleite Einzelpersonen beim…

• Aufbau von Selbstbewusstsein
• Innere Kräfte wiederfinden
• Lernen von diversen Entspannungstechniken
• Erlernen von Meditationstechniken, Atemübungen und Selbstreflexion
• Lösen von blockierenden Glaubenssätzen und ersetzen durch produktive Glaubenssätze
• Lösen von Emotionen
• Erlernen von spiritueller und persönlicher Entwicklung
• Finden von Klarheit über den Lebenssinn
• Herstellen innerer Balance und Kraft
• Lösen von Verstrickungen (Abhängigkeiten, Opfer-Täter-Retter-Rollen, Muster)
• Entwickeln neuer Strategien und Verhaltensweisen

Alexandra Wenghofer

Dipl. Lebens- uns Sozialberaterin und Mentalcoach, Expertin f. Stress und Burnout-Prävention, Dipl. Tierkommunikatorin, Dipl. Tierenergetikerin
www.mentalzentral.at
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+43/664 3561788